受新型冠状病毒肺炎疫情的影响，
，，大家都被困家中
，，摇身变为美食达人，，，，各种美食齐下肚，，，但每天的活动范围
，
，却只是卧室-餐厅-沙发-厕所-卧室。
。。。对于平时醒着就不会停歇的宝宝来说，，，
，现在每天却只有几百步
，，，，不少宝宝因饮食过多、、过杂而出现消化不良。。

消化不良是宝宝常见的一个症状，，，
，消化不良会引起宝宝营养不良
，，，，妈妈们一定要引起足够的重视
。。但是妈妈也不必草木皆兵，，下面就从三个方面给大家科普一下宝宝消化不良怎么办！
！
！！

引起消化不良的原因

1饮食失节

中医认为
：脾胃为后天之本，，
，胃主受纳，
，脾主运化。。。儿童为“稚阳稚阴之体”，，，脾常不足
，，胃发育不成熟。。。。如果长期喂养不当，
，，饮食失节
，，诸如强迫饮食，，，加饮加餐
、
、
、偏食肉类、、、、饮品、
、
、
、小食品甚至以肉食或饮品类替代正常饮食
、、或偏食水果、、、不食蔬菜......可导致脾胃功能失调，
，，从而引起消化不良，
，，产生纳呆食少，，脘胀腹满，，，，便溏泄泻，，，自汗乏力，，，，偏食等症，，，，以致营养不良。。

2运动不足

疫情期间，，，大家都被困家中，
，
，活动场地有所局限，，，自然没有那么大的活动量。。。

孩子的活动量不足，
，，没有足够的能量消耗，，就容易出现胃口不开，，
，，消化不好。。
。
。

3睡眠不足

睡眠问题和消化问题经常同时出现，，消化不好的孩子很容易睡眠不好。。

睡眠不好又会引起消化不良，
，，
，形成恶性循环，，，，这部分孩子就要特别调整孩子的睡眠问题。。
。

宝宝消化不良的表现

1.产生声响

由于消化机体功能出现紊乱，，，，导致一些食物残留在消化道内部，，，这些残渣经微生物发酵会产生气体，，，，这些气体便会引起宝宝肚子胀、、打饱嗝、、腹部发出响声、、多放屁等症状。
。
。。

2.降低食欲 

未被消化的食物堆积发酵会让宝宝减少食欲，
，宝宝会出现不吃或吃得很少的情况。
。。

3.呕吐

宝宝经常呕吐并且从口腔处可闻得很刺鼻的又酸又臭的味道。。。

4.排便异常

排便不规律，，，，便便状态不正常，，
，
，大多数宝宝由于肠胃消化问题会出现拉稀或便秘等症状。
。。。

正常情况下，，
，纯母乳喂养的宝宝，，
，便便呈黄色或金黄色，，，稠度均匀如膏状或糊状，，
，偶尔稀薄而微呈绿色，，，有酸味但不臭，，每天排便2 ～ 4 次
。。

人工喂养（以牛奶、
、奶粉为主）的宝宝，，，便便色淡黄或土灰色，，，，质较干硬，
，，条状
，
，常带奶瓣，，，有明显臭味，
，，便便每天1~2 次。。

5.睡眠躁动

肠胃不适会引起宝宝睡眠异常，，夜间睡觉时常表现出不安静
，
，，经常翻身。。。

如何预防/治疗消化不良

1.培养良好的生活习惯

作息、、饮食要规律，
，，，排便的时间最好也固定，，，少吃煎炸油腻和冷冻食物，，提倡自然食物
，
，，
，均衡饮食，，，并且适当体育锻炼。。

2.荤素搭配，，定时定量

家长可以将宝宝饮食做的荤素搭配，，避免过肉或过素。。
。。并且通过固定时间、、、、固定地点，，
，
，让宝宝吃饭，，，饭前也不要给孩子吃太多的零食
，，避免肠胃不适。
。。

3.不强迫吃饭

如果孩子不愿意吃或不想吃，，不要勉强他，，
，
，就让他饿一饿
，，这并不是什么坏事
。
。建议父母给孩子营造愉快的吃饭氛围，，尽量不要在饭桌上斥责孩子，，影响孩子就餐的情绪。。。。

4.神苗健儿消食口服液，，，
，让宝宝远离消化不良 

如果宝宝出现消化不良或厌食的症状了，
，，可以选择神苗健儿消食口服液，，
，，它可以”促消化
、、、健脾胃
，，使宝宝爱吃饭“
；口服液剂型，，婴幼儿亦可服用；而且药材是以炒山楂入药，，，减少对胃的刺激。。
。

【成      份】黄芪、、
、、炒白术
、、、、陈皮、
、、麦冬、、黄芩、
、、、炒山楂
、、、炒莱菔子。。。
。

【性      状】本品为棕黄色至棕褐色的液体，，，，久置有少量沉淀；味甜、、、微苦。。。。

【功能主治】健脾益胃，
，，，理气消食。。用于小儿饮食不节损伤脾胃引起的纳呆食少，，，，脘胀腹满，
，手足心热，，，自汗乏力，
，大便不调
，，以至厌食、、恶食。。

【规      格】每支装10毫升。。。

【用法用量】口服，，，3岁以内一次5-10毫升，，3岁以上一次10-20毫升；一日2次，，用时摇匀。。

【有 效 期】24个月

集多重功效于一体的健儿消食口服液
化食积、、
、
、促消化、、调脾胃、、、
、清胃火，
，，，治疗小儿厌食
、
、消化不良、、食欲不振
、、、脾胃虚弱。。